Lerne die Grundlagen und effektive Übungen des ganzheitlichen Beckenbodentrainings mit inneren Bildern kennen. Erspüre achtsam die Muskelschichten und deine Körperbasis in Ruhe und in Bewegung.
Für dein Training zuhause und deinen dauerhaften Erfolg kannst du BeYo-Übungskarten und eine BeYo- Übungs CD/oder Stick erwerben.
Termine: Samstag 07.März 2026 ,11:00 - 14:30 Uhr ,
Ort: FMGZ ,Fürther Str.154, U1-Maximilianstrasse
Kosten : 55.-€
Infos und Anmeldung per Mail
deinen Beckenboden über innere Bildern kennenlernen und erspüren möchtest
Wege suchst mit einem gesunden Beckenboden und geringen Wechseljahresbeschwerden älter zu werden
Über deinen Körper zu neuen Wegen finden möchtest
BeYo©-BeckenbodenYoga kennenlernen willst
Ort: Naturgesundpraxis, Eschenauer STr.25, 90411 Nürnberg
Termin: Samstag 14.November 2026 11-19.00 Uhr
Sonntag 15. November 2026 10-15.00 Uhr
Kosten: 255 .- € (mit Script und Pausensnacks, (mit 12% LACHESIS Mitfrauenrabatt 225.-€))
Leitung: Bali Schreiber, Doreen Sammler
Infos und Anmeldung per Mail