Lerne die Grundlagen und effektive Übungen des ganzheitlichen Beckenbodentrainings mit inneren Bildern kennen. Erspüre achtsam die Muskelschichten und deine Körperbasis in Ruhe und in Bewegung.
Für dein Training zuhause und deinen dauerhaften Erfolg kannst du BeYo-Übungskarten und eine BeYo- Übungs CD erwerben.
Termine: Samstag 27.04.2024 11:00 - 15:15 Uhr ,
Samstag 26.10.2024 11:30 - 15:45 Uhr
Ort: Naturgesundpraxis, Eschenauerstr.30 Nürnberg
Kosten : 55.-€, mit Pausensnack
Infos und Anmeldung per Mail
deinen Beckenboden über innere Bildern kennenlernen und erspüren möchtest
Wege suchst mit einem gesunden Beckenboden und geringen Wechseljahresbeschwerden älter zu werden
Über deinen Körper zu neuen Wegen finden möchtest
Dich mit anderen Frauen zu anstehenden Lebensveränderungen austauschen möchtest
BeYo©-BeckenbodenYoga kennenlernen willst
Ort: Naturgesundpraxis, Eschenauer STr.25, 90411 Nürnberg
Termin: bitte erfragen!
Kosten: 255 .- € mit Script (mit 10% LACHESIS Mitfrauenrabatt)
Leitung: Bali Schreiber und Doreen Sammler
private Übernachtung ist möglich
Infos und Anmeldung per Mail