Beschwerden vorbeugen oder lindern mit BeckenbodenYoga mit inneren Bildern
Das original Beckenbodentraining von und mit Bali Schreiber
Mit diesem Beckenbodentraining lernst du die Muskelschichten mit der Vorstellungskraft von inneren Bildern zu erspüren.
Du begegnest Beschwerden wie Inkontinenz oder Stimm- und Atemproblemen und entwickelst eine ganz neue Kraft und Beweglichkeit.
Das Beckenbodentraining gibt es als Einzelstunde in Nürnberg, als Beckenboden-Kurse oder als Kartenset für zu Hause.
Ist BeYo-BeckenbodenYoga das Richtige für mich?
Dieses Beckenbodentraining ist dann richtig für dich, wenn du:
- Beschwerden vorbeugen oder lindern möchtest
- deinen Beckenboden und seine Fähigkeiten besser kennenlernen und erspüren möchtest
- wieder zu einem lebendigerem Körpergefühl kommen möchtest
Das BeYo-Kursangebot
Regelmäßig finden BeckenbodenYoga-Kurse für Kleingruppen von bis zu 8 Teilnehmerinnen an verschiedenen Orten statt.
Die Kurse finden online und in Präsenz statt.
Weiterbildung zur BeYo-Kursleiterin
Seit bald dreissig Jahren gibt es die Weiterbildung zur BeYo-Beckenbodenkursleiterin.
Der Kurs mit Zertifikat ist für alle Frauen, die ihre eigenen Beckenbodentrainingkurse mit BeYo-BeckenbodenYoga anbieten oder Ihre Yoga- und körperorientierten Kurse mit BeYo-BeckenbodenYoga bereichern möchten.
Zur Weiterbildung für BeYo-Kursleiterinnen
BeYo-Übungsartikel für Zuhause
Ihr Beckenbodentraining für Zuhause: 60 BeckenbodenYoga-Übungen mit inneren Bildern, anschaulich beschrieben, in einem Übungskartenset für zu Hause.
