Lerne die Grundlagen und wichtige Übungen des ganzheitlichen Beckenbodentrainings mit inneren Bildern kennen. Erspüre unter achtsamer Anleitung deine Körperbasis in Ruhe und in Bewegung. Für dein Training zuhause und deinen dauerhaften Erfolg kannst du BeYo-Übungskarten und eine BeYo- Übungs CD erwerben.

Ort: Hist. Badhaus, Dorschstr. 2, 91224 Pommelsbrunn

Termin: Samstag 11.November 12-16:00 Uhr

Kosten : 59.-€, mit BeYo Übungs CD ! Und mit Pausensnack

Infos und Anmeldung per Mail

Dieses Wochenende ist was für dich, wenn…

• deinen Beckenboden über innere Bildern kennenlernen und erspüren möchtest

• Wege suchst mit einem gesunden Beckenboden und geringen Wechseljahresbeschwerden älter zu werden

• Über deinen Körper zu neuen Wegen finden möchtest

• Dich mit anderen Frauen zu anstehenden Lebensveränderungen austauschen möchtest

• BeYo©-BeckenbodenYoga kennenlernen willst

Die nächsten Kurse:

BeYo- BeckenbodenYoga und Wechseljahre

Ort: FMGZ Nürnberg , Fürther Str. 154 Rückgebäude

Termin: Sa 02-So 03.März 2024

Kosten: 255 .- € mit Script (mit 10% LACHESIS Mitfrauenrabatt)

Leitung: Bali Schreiber, Doreen Sammler

private Übernachtung ist möglich

Infos und Anmeldung per Mail